Wild Spartan Review
Wie ihr bereits wisst, sind wir echt Beef Jerky Liebhaber. Deshalb haben wir für euch den österreichischen Jerky Anbieter "Wild Spartan" genauer unter die Lupe genommen und sein Trockenfleisch getestet.read more
read more
read more
Proteine nach dem Training
Nach einer intensiven Trainingseinheit sehnen sich deine Muskeln geradezu nach einer Mischung aus Proteinen und Kohlenhydraten. Dies ist wichtig für deinen Muskelaufbau und deine Regeneration.
read more
5 gesunde Energy-Booster
Unsere 5 besten Alternativen für Kaffee und Energy Drinks. Sie sorgen garantiert auf natürliche Weise für mehr Energie und Durchhaltevermögen.read more
Simple Jerky Review
Da Beef Jerky zu den gesündesten Zwischenmahlzeiten zählt, haben wir für euch den österreichischen Trockenfleisch-Hersteller Simple Jerky getestet. So viel verraten wir: Das Beef Jerky ist definitiv ein Geschmacks-Erlebnis.read more
Überwinde deine Grenzen!
Nicht nur im Sport ist es wichtig, dass du hin und wieder deine Komfortzone verlässt und über deine Grenzen gehst. Realistische Ziele helfen dir über deinen Schatten zu springen und deine Limits im Kopf zu überwinden.read more
Fitnesscenter-Check
Das richtige Fitnesscenter zu finden in dem man sich rundum gut betreut fühlt ist keine einfache Sache. Mit unseren Tipps findest du garantiert den richtigen Club.read more
Beef Jerky: Die Proteinquelle
Beef Jerky: Die schnelle Proteinquelle für zwischendurch. Alle Infos zum eiweißreichen Snack - dem perfekten Energielieferanten mit wenig Fett, Kohlenhydraten und Kalorien.read more
10 Gründe Joggen zu gehen
Joggen stabilisiert nicht nur dein Immunsystem, sondern sorgt auch für einen besseren Schlaf, hält dich jung und hilft Stress abzubauen. Worauf wartest du?read more
Neuronade Think Drink
Der Think Drink von Neuronade macht müde Sportler munter. Und das auf ganz natürliche Art & Weise - ohne Koffein. Wir haben das Nährstoff-Getränk für euch getestet.read more
Vorteile eines Trainingsplans
Gut geplant ist halb gewonnen. Ein strukturierter Trainingsplan motiviert und hilft dir deine Ziele langfristig zu verfolgen und zu erreichen.read more
Muskel-Info: Der Bizeps
Du willst wissen wie der Bizeps tatsächlich funktioniert? Wir haben die wichtigsten Funktionen und Informationen die du zu diesem Muskel wissen musst kompakt zusammengefasst.read more
Elektrolytgetränk mischen
Elektrolytgetränke kann man teuer im Sportgeschäft kaufen, aber genauso leicht selbst herstellen. Wir erklären euch wie das funktioniert und welchen Sinn Elektrolyte haben.read more
GymTea Classic im Test
Der Classic Tee von GymTea verspricht qualitativ hochwertige, natürliche und vegane Inhaltsstoffe. Wir haben den Tee mit passender Bootle 2go und Teesieb getestet.read more
GymTea – Ice Tea Review
Die gesunde Alternative für Energydrinks. Hergestellt in Österreich, aus natürlichen und veganen Zutaten. Wir haben den Ice Tea von GymTea getestet.read more
Laufen leicht gemacht
Nach dem Laufen ist vor dem Laufen: Wir erklären dir wieso du nach deinem Lauftraining die Grundlage für dein nächstes Training setzt und verraten dir den perfekten Einsteiger-Trainingsplan.read more
Das mentale Übertraining
Bei den Themen "Recovery" und "aktiver Regeneration" denken wir hauptsächlich an unseren Körper. Übertraining hat aber auch einen mentalen Aspekt der genauso wichtig ist wie der körperliche.read more
Top-Gründe für Faszientraining
Wusstest du, dass gesunde Faszien nicht nur Verletzungen vorbeugen sondern auch für eine aufrechte Körperhaltung sorgen? Finde heraus wie du von Faszientraining profitieren kannst.read more
Muskelkater – Das hilft wirklich!
Muskelkater tritt nach einer neuartigen Belastung auf und kommt selbst bei den besten Sportlern vor. Wie wird er ausgelöst, wie kann man ihm entgegenwirken und was kann man machen wenn er schon da ist?read more
„Pure Magnesium“ Kapseln
Die Magnesium Kapseln von "Pure Encapsulations" versprechen Unterstützung beim Energiestoffwechsel, dem Knochenaufbau und der Zell- und der Muskelfunktion. Wir haben sie getestet.read more
Mango Sojamilch Smoothie
Wir verraten euch heute ein super einfaches und leckeres Smoothie Rezept mit zahlreichen Vitaminen. Macht satt, gesund und schmeckt köstlich.read more